척추는 수많은 관절로 구성되어 있는 인체의 중심축으로, 몸 전체를 잡아주는 역할을 합니다. 그러나 지지대와 같은 척추에 손상이 생기면 허리나 어깨, 목에 지속적인 통증을 유발하고 신체 활동에도 많은 어려움을 줍니다. 그러므로 척추의 중요성을 인지하고 척추 건강을 지키기 위한 노력을 기울여야 합니다.
신체적 노화로 인한 골밀도 저하 및 디스트 퇴행으로 척추 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 또 좋지 않은 자세로 앉아 있는 습관, 과로, 무거운 물건을 드는 행위, 과도한 컴퓨터 및 스마트폰 사용, 엎드려 자는 습관 등이 척추 질환의 주요 원인으로 꼽힙니다.